Ингредиенты: 250 г мидий (очищенных); помидоры черри — 10 штук (очищенные); сыр «Гауда» — 100 г; тесто для пиццы — 200 г; 1 луковица; зелень укропа; 2 большие ложки масла (оливкового); чёрный перец (молотый); 10 маслин (без косточки). Мидии следует отварить в чуть подсоленной воде с небольшим добавлением перца, после этого сливаем и остужаем. Луковицу почистить…

Иногда складывается стереотип, что куриный бульон является традиционным блюдом русской кухни. Он практически всегда присутствует в нашем рационе. В некоторых же странах это блюдо считается едой для бедных,  и это неудивительно – бульон можно приготовить из любой части тушки птицы. Даже после того как курица была успешно разделана и съедена, из ее остатков все равно…

  Детство наших родителей прошло во времена советского союза и нет-нет, но можно услышать из их рассказов о том, как регулярно детишек в то время заставляли принимать по ложке рыбьего жира каждый день. Некоторые до сих пор помнят его противный привкус во рту. Сегодня рыбий жир вновь становится популярным, но нашему поколению повезло намного больше,…

  Казалось бы как просто варить макароны – налил воду в кастрюльку, вскипятил, высыпал макароны и все – блюдо готово! Вы удивитесь, но существует инструкция и определенные правила, исходя из которых, нужно варить макароны, чтобы они не слиплись у вас в один большой комок из теста. В общей сложности вам понадобятся – одна пачка хороших…

Для приготовления возьмите следующее: маленькую ложку сахара; 400 г всевозможных морепродуктов; 1/4 маленькой ложки молотого перца (чёрного); 0,5 фенхеля; 3 большие ложки базилика; 1 луковица репчатого лука; половина маленькой ложки паприки (красной); соль; 2 ложки оливкового масла; тёртого сыра 150 г. Тесто: 225 г муки; 125 мл воды; 25 г дрожжей; ложка растительного масла; ложка…

  Замечательный фрукт грейпфрут помогает сжигать жиры. Сок из аппетитной мякоти грейпфрута очень полезен, как и сам фрукт. Диета, основанная на потреблении грейпфрута, стала популярной и её даже называют «голливудской». Эти плоды не только помогают сжигать жир, но и сами по себе низкокалорийны, поэтому испытать на себе диету на основе поедания полезного фрукта может стать…

Ингредиенты: говяжий фарш (500 г), пакетик приправы Тако, восемь маленьких лепешек (лаваш), баночка фасоли, 2 ст. ложки воды, сыр Джек Колби (две чашки), соус Сальса (2/3 стакана), 1/2 чашки томатов, рубленый зеленый лук (1/2 чашки), масло для жарки. Для пиццы надо приготовить соус, который имеет необычный вкус, благодаря кинзе и зеленым помидорам. Этот соус сделает…

  Желание похудеть и быть стройной знакомо многим представительницам прекрасного пола. При этом желание полакомиться сладостями, которые во время диет под запретом, остаётся. Шоколадная диета идеально подходит тем, кто не может отказать себе в удовольствии съесть кусочек шоколадки. Для этой диеты предпочтительно выбрать чёрный шоколад без добавок в виде орехов, изюма. Белый шоколад вообще не…

Необходимые ингредиенты Для теста: чайная ложка сухих дрожжей, 1,5-2 стакана муки, ¾ стакана теплой воды, чайная ложка сахара, ½ чайной ложки соли, 2-3 ст. ложки оливкового масла. Для начинки: 4-5 штук помидор, 2-3 зубчика чеснока, 130-150 г сыра моцарелла, 2 ст. ложки оливкового масла, зелень базилика, свежемолотый перец, соль. Готовим дрожжевое тесто. В миске смешиваем дрожжи,…

Для того, чтобы было легче проснуться, необходимо его начинать с полноценного завтрака. Это могут быть хлопья с молоком с добавлением сухофруктов или сваренное яйцо, благодаря которому можно обеспечить организм утренней порцией белка, очень часто на завтрак используется хлеб, лучше подсушенный, со свежевыжитым соком и натуральным йогуртом или другие варианты завтраков. Детей, перед уходом из дома,…