Гланая / Интересное о хлебе / Грейпфрутовая диета
Tokoch.ru - Все о хлебе
Наш Twitter

Грейпфрутовая диета

 

Замечательный фрукт грейпфрут помогает сжигать жиры. Сок из аппетитной мякоти грейпфрута очень полезен, как и сам фрукт.

Диета, основанная на потреблении грейпфрута, стала популярной и её даже называют «голливудской».

Эти плоды не только помогают сжигать жир, но и сами по себе низкокалорийны, поэтому испытать на себе диету на основе поедания полезного фрукта может стать альтернативой диеты, основанной на поедании невкусных каш.

Во время грейпфрутовой диеты можно употреблять в пищу нежирное мясо, рыбу и нежирный сыр. Но все эти продукты можно есть только вместе с грейпфрутом. В качестве перекусов между завтраками, обедами и ужинами можно съедать яблоко или пить кефир. Полезно будет в перерывах между приёмами пищи выпить чашку зелёного чая без сахара.

Если желание поесть появилось среди ночи и желудок предательски урчит, голод необходимо утолять грейпфрутом.

Из соусов и специй можно добавлять в еду только красный перец. Соли желательно добавлять как можно меньше и использовать не поваренную соль, а морскую.

Продолжительность диеты одна неделя. В течение которой на завтрак необходимо съедать ломтик ветчины, грейпфрут и выпивать чашку зелёного чая. На ланч полагается несколько кусочков нежирного сыра. В обед необходимо снова съесть один грейпфрут, немного куриного нежирного мяса, салат из зелёных или красных овощей. В качестве заправки к салату использовать лимонный сок. В полдник можно угостить организм стаканом кефира.  А на ужин съесть рыбу на пару с запечёнными помидорами и как уже стало понятно, грейпфрут.

Такая диета противопоказана гипертоникам, людям, у которых аллергия на цитрусовые, и тем, кто страдает от язвы или гастрита.

Остальные могут наслаждаться сжиганием калорий при помощи этой диеты.

Ну а посетив сайт topavenue.ru вы найдете лучший интернет магазин сумок. Только там можно купить качественную сумку по самой низкой цене.

Эта национальность очень сильно уважает овощи. Здесь используют буквально всё, что растёт в огороде, причём в самых разных вариациях. Также молдаване могут гордиться таким мучным изобретением, как вертута. Это своеобразный рулет из тончайшего теста, но чтобы его научиться готовить нужна серьёзная практика. В интернете можно искать рецепты блюда отдельно, а можно их обнаружить уже собранными…

Сейчас полезность этой приправы признаёт абсолютное большинство кулинаров и гурманов. Казалось бы, малюсенькое семечко, но оно способно в корне изменить привкус блюда. Продают его как очищенным, так и цельным семенем. Неочищенный кунжут гораздо легче сохранить, но ёмкость должно быть сухой. Приправа считается не пригодной тогда, когда зёрнышки начинают горчить. Очищенные семена преют заметно быстрее, поэтому…

На сегодняшний день огромное количество фирм, руководство которых заботится о здоровье своих сотрудников, заказывают обеды с доставкой в офис. И поэтому для тех, кто интересуется заказом еды в офис и делает это впервые, необходимо определиться с преимуществами данной услуги. Кто-то посчитает доставку обеда прямо на работу чрезмерной роскошью, но это вовсе не так. Стоимость такой…

Каждый человек стремится создать вокруг себя наиболее комфортную и одновременно уютную обстановку. Поэтому много времени тратится на то, чтобы выбрать подходящий дизайн интерьера для жилья. Далее, нужно обратить внимание на соответствие выбранному стилю всех предметов мебели и цветовой гаммы отделки поверхностей. А также не стоит забывать о таком важном моменте, как разнообразные элементы декора, которые…

Ни одно празднество не обходится без застолья. Так происходит и сейчас, и так же было сотни и тысячи лет назад. К хозяину, умеющему попотчевать гостей на праздниках вкусной едой, всегда относились и относятся с уважением и почестями. Так что, тот, кто умеет готовить дома великолепные блюда, просто обречен быть успешным и уважаемым человеком. Вообще, приготовление…