Состав: две большие ложки масла (растительного); 430 г муки первого сорта; две маленькие ложки сухих дрожжей; 250 мл тёплой воды; чуточку соли. Начинка: 3 яйца; пол килограмма лука; твёрдый сыр; пару ложек сметаны; соль и итальянские травы. Разогреваем масло, в нашем случае растительное и обжариваем на нём наш нарезанный лук. Тщательно взбиваем сметану и яйца,…

Обед вообще  у многих исчезает из-за напряжённого графика или в силу других причин. Мы перекусываем чем угодно, но только не правильной здоровой пищей. На ужин мы зачастую просто объедаемся, употребляя всё, что видим. Такой, по существу, однократный режим питания крайне обременителен для органов пищеварения, даже если продукты полноценны в качественном отношении. Чрезмерная порция еды вызывает…

Необходимые ингредиенты: одно яйцо; 15 г сухих дрожжей; 70 г сыра; 350 г муки; соль по вкусу; 100 г ветчины; 2 плавленых сырочка; 2 лука; 2 томата; 1 большой красный болгарский перец. Идеальным коржом для этой пиццы считается довольно плотный, но вместе в тем тонкий корж. Чтобы этого добиться смешайте дрожжи и муку, добавьте одно…

Чтобы корж получился, как запланировано, его необходимо готовить с добавлением овсяных хлопьев и на цельнозерновой муки. Необходимые продукты: стакан муки пшеничной цельнозерновой; две большие ложки сахара; стакан тёплой воды; стакан маленьких помидоров черри; пол маленькой ложки соли; стакан пшеничной муки высшего сорта; три штуки вареных вкрутую яиц; 120 грамм ветчины; 3 ложки масла (оливкового); голландский…

  Когда-то мороженое считалось редким лакомством, и каждый семейный праздник дополнялся еще одной радостью – все знали, что на улице обязательно купят по стаканчику холодного вкусного мороженого. Сейчас эта сладость давно перестала считаться редким явлением, но, несмотря на это, популярность мороженого никак не падает. И взрослые и дети никогда не упустят возможность полакомиться этим десертом….

Безусловно, шоколад будет являться причиной лишнего веса, но только тогда, когда вы употребляете его в больших количествах. Этот продукт имеет много калорий, но все же большую часть из них составляют сахар и молоко, а никак не какао. Какао содержит массу углеводов, которые имеют свойство быстро расщепляться и быстро расходоваться. Именно благодаря этому факту, шоколад можно…

Как правило, спаржу просто достаточно бланшировать и подавать на стол вместе с маслом. Прекрасно подходит и в роли основной начинки для пиццы в особенности, если подаётся вместе с ветчиной прошутто и мягкой рикоттой. Основу для приготовления пиццы можно выбрать самую разную, но всё-таки лучше всего сюда подходит хлеб "питта". Ниже будут представлены продукты, рассчитанные на…

Тесто по 60 грамм масла сливочного и маргарина; 3 ложки растительного масла (большие); соль по вкусу, 200 г муки. Начинка: соус бешамель, 700 г спаржи. Соус бешамель для пиццы: стакан молока; 30 г масла сливочного; желток одного яйца; ложка муки; мускатный орех; перец; соль. Спаржу бросаем в кипящую воду и немного недовариваем, после чего хорошенько просушиваем, перчим…

Тесто: пара стаканов муки; 0,5 яйца; большая ложка сахара; стакан воды; большая ложка маргарина; 15 г дрожжей; соль. Начинка: майонез по вкусу; 100 г томатов; 100 г грибов; болгарский перец; 100 г пепперони; соус томатный и сыр по вкусу; 0,5 отварных яиц. Наливаем в стакан воду и дрожжи растворяем, затем вливаем в ёмкость и смешиваем…

  Поначалу может показаться. Что в тибетской диете нет никаких видимых ограничений ни в плане списка продуктов, которые можно и нельзя употреблять, ни в плане порций. В этой диете важно не количество потребляемых продуктов, а то в какой последовательности они употребляются. За фруктами следуют овощи, потом молочные продукты, а за ними уже мясо и рыба….